简介：呼吸法是内家拳的核心也是往上进步的基础没有呼吸法永远只能停留在外功的层次外功的超强锻炼甚至还会给身体带来不可逆的损坏像在地下拳场那些高手基本上都属于外功贪多嚼不烂反而伤胃随后北辰在炼药萧宇在练功倒也是相安无事一片安静祥和！！晚上十点一辆出租车缓缓驶入金陵大厦的门廊很快从出租车上下来一名40岁左右的中年人龍臂至尊掙脫牧塵的束縛雙目赤紅一步踏前雙拳則是猶如赤龍狂舞化為鋪天蓋地的拳影攜帶著毀滅之力狠狠的籠罩向牧塵
